冷え性に効果的なアロマテラピーの方法！お勧めの精油はコレ
人の身体は寒い時に、手足に流れる血液の量を減らして、内臓や脳を護る機能が備わっています。この状態が寒く無くても […]
リラックスしたい人向けのアロマテラピーの精油はコレ！
仕事や試験などで、毎日時間に追われていると、心がいつも緊張しているような状態になって、ストレスをためてしまいが […]
疲れが取れない人向けのアロマテラピー！お勧め精油と使い方
緊張するシーンが続いていたり、前日までの疲れが取れずに、慢性的に疲労を感じていたりする人も多い現代社会。慢性的 […]
朝すっきりと起きたい人向けのアロマテラピーの方法！お勧め精油はコレ
朝、弱くてなかなかベッドから出られないという人も少なくありません。夜しっかり眠る、朝起きるという生活リズムは、 […]
肩こりを改善するアロマテラピーの仕方！お勧め精油はコレ
肩こりは首や背中の筋肉が緊張してこわばり、血行不良になっている状態で起こります。長時間のデスクワークや精神的な […]
ユーカリのアロマオイルの効能・香り
1792年にオーストラリアのタスマニア島で発見された、常緑木です。ユーカリと言えば、コアラのエサとなることで有 […]
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ペパーミントのアロマオイルの効能・香り
ペパーミントは非常に繁殖力と交配力が強い植物です。そのため世界中で栽培されていますが、イギリスのミッチャム地方 […]
| 精油(アロマオイル)一覧 ハーブ系, ハ行
ティートリーのアロマオイルの効能・香り
ティートリーはオーストラリア原産の常緑低木です。さっぱりとした香りは心と体をリフレッシュしてくれる効果が高く、 […]
| 精油(アロマオイル)一覧 タ行, 樹木系
ゼラニウムのアロマオイルの効能・香り
かつては、悪霊避けとして、家の周りに植えることも多かった植物です。この植物の治癒力は、創傷や消毒だけでなく、宗 […]
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ジュニパーベリーのアロマオイルの効能・香り
葉が鋭くとがっていることからネズミが避ける「ネズミさし」の異名がある、ジュニパーベリーですが、洋酒のジントニッ […]
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